诺日朗瀑布是九寨沟众多瀑布中最宽阔的一个。瀑布顶部平整如台,传说以前这里没有瀑布,只有平台。一年,远游归来的扎尔穆德和尚带回了贝叶经、铁犁铧和手摇纺车。聪明美丽的藏族姑娘若依很快学会了纺车纺线。她把纺车架到三沟交界的平台上,让过往的姐妹观看、学习,人们便叫这里为“纺织台”。凶残的头人罗扎认为她在搞歪门邪道,一脚把她和纺车踢下山崖。立刻,山洪暴发,把罗扎和帮凶冲下悬崖,纺织台就成了今天的瀑布。
“远离俗世恋山幽,飞瀑如帘一望收。心似滔滔千丈水,只存清澈不存愁。”正是形容诺日朗瀑布雄伟景观的诗篇。诺日朗瀑布,四季变幻,昼夜迥异。每个季节它都呈现出不一样的景色出来,像一个多变,可爱的孩子。